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Salzachtalstraße 7, A-5400 Hallein bei Salzburg
Julia Lasinger
Kinder | Erwachsene | Familien | Beruf
Studierende – Prüfungsangst
Vom Prüfungsstress zur Prüfungssouveränität:
Julia Lasingers Guide für Studierende
Prüfungen im Studium sind nicht wegzudenken.
Oft fühlen wir uns in Prüfungssituationen machtlos und haben Angst.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, dir in Prüfungssituationen selber zu helfen und erfolgreich zu sein.
Dadurch steigern wir dein Selbstwirksamkeitsgefühl und deinen Erfolg.
Überwinde Prüfungsangst und entfalte dein volles Potential mit Julia Lasinger
Prüfungen sind ein unumgänglicher Teil des Studiums und für viele Studierende mit Angst und Unsicherheit verbunden.
Ich biete einen individuellen Ansatz, um diese Ängste zu überwinden und in jeder Prüfungssituation souverän und kompetent aufzutreten.
Die Realität der Prüfungsangst
Viele Studierende kennen das Gefühl:
Der Puls rast, die Hände werden feucht und der Kopf ist plötzlich leer, sobald das Prüfungsblatt umgedreht wird.
Diese körperlichen und emotionalen Reaktionen sind nicht nur unangenehm, sie können auch die Leistung beeinträchtigen und das Selbstwertgefühl untergraben.
Julia Lasingers individueller Umgang mit Prüfungsangst
Ich verstehe, dass jeder Studierende einzigartig ist und biete daher andere Strategien zur Bewältigung von Prüfungsangst an.
Durch gezielte Übungen, Reflexion und praktische Tipps helfe ich den Studierenden, ihre Ängste zu erkennen, zu verstehen und schließlich zu überwinden.
Erkenne die Ursachen deiner Prüfungsangst
Oft sind es nicht die Prüfungen selbst, die Angst auslösen, sondern tief verwurzelte Überzeugungen und Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Ich helfe den Studierenden, diese Wurzeln zu erkennen und zu verstehen, um sie effektiv überwinden zu können.
Praktische Strategien für den Prüfungstag
Von Atemübungen über Zeitmanagement bis hin zu positiven Affirmationen biete ich eine Vielzahl von Techniken an, die den Studierenden helfen, in Prüfungssituationen ruhig und konzentriert zu bleiben.
Langfristige positive Auswirkungen von Julia Lasingers Coaching
Die Studierenden, die bei mir gecoacht wurden, berichten nicht nur über weniger Prüfungsangst, sondern auch über mehr Selbstsicherheit, eine Verbesserung der Noten und ein gesteigertes Gefühl der Zufriedenheit mit dem Studium.
Julia Lasingers Coaching bietet Studierenden die Möglichkeit, Prüfungsangst zu überwinden und ihr volles Potenzial in Prüfungssituationen auszuschöpfen.
Dabei geht es nicht nur um bessere Noten, sondern auch um persönliche Entwicklung und Wohlbefinden.
Fühlst du dich vor Prüfungen überfordert oder hast du Angst?
Kontaktiere Julia Lasinger und finde heraus, wie ihr spezialisierter Ansatz dir helfen kann, Prüfungsangst zu überwinden und erfolgreich zu studieren.